照顾老伴 携手同行
来源: 临沂市基缘医疗器械有限公司 发布时间：2015-07-09 10:36:59
今年4月30日，《中国老年报》健康版刊登了我老伴写的《用乐观心态对抗病魔》一文，不少老朋友看后感慨良多。我俩都是八十多岁的人了，本该颐养天年，老伴却被病魔缠身。在同疾病抗争的过程中，老伴坚强乐观的心态一直激励着我，在她的鼓励下，我也订下自己的运动目标。
刚开始锻炼，主要是在学校操场绕圈跑，三千米、五千米最后增加到一万米。后来觉得操场跑步不过瘾，就到野外跑，每天万米长跑，从不间断。老伴住院期间，我天天绕着医院跑。
2006年，老伴因糖尿病并发症高位截肢，我就改变了锻炼方式，每天用轮椅推着她四处转转，这些年我穿坏了18双运动鞋，轮椅内外轮胎也更换了十多个。“轮椅健身法”既能帮老伴解除长期卧床的烦闷，让她呼吸到新鲜空气，又让我锻炼身体少生病，真是一举多得！
除此之外，家务劳动也是我的健身方式之一，伺候卧床老伴的日常起居，当她的全职保姆，让儿女们没有后顾之忧，安心工作。
（陈祖培）
刚开始锻炼，主要是在学校操场绕圈跑，三千米、五千米最后增加到一万米。后来觉得操场跑步不过瘾，就到野外跑，每天万米长跑，从不间断。老伴住院期间，我天天绕着医院跑。
2006年，老伴因糖尿病并发症高位截肢，我就改变了锻炼方式，每天用轮椅推着她四处转转，这些年我穿坏了18双运动鞋，轮椅内外轮胎也更换了十多个。“轮椅健身法”既能帮老伴解除长期卧床的烦闷，让她呼吸到新鲜空气，又让我锻炼身体少生病，真是一举多得！
除此之外，家务劳动也是我的健身方式之一，伺候卧床老伴的日常起居，当她的全职保姆，让儿女们没有后顾之忧，安心工作。
（陈祖培）