秋天来临，越来越冷的天气往往令人胃口大开，大家开始贴“秋膘”，往往体重也悄然亮起了红灯。国人传统观念里曾错误地认为“胖是一种福气”，殊不知肥胖其实是一种病。在中国，已经有将近九千万肥胖人口，肥胖已经成为中国当前一大难题和挑战，相继而来的肥胖引起的相关健康问题不仅仅导致生活质量下降，还损害患者健康，影响患者寿命。强生医疗举行“减掉重负，收获新生”肥胖与减重手术媒体科普知识讲座，旨在通过介绍中国肥胖现状来呼吁社会对肥胖人群的重视，让大家了解肥胖是一种疾病，减重效果不佳往往是因为调定点的存在；大家需要用正确的手段来对抗肥胖，重新获得健康生活。

中国目前已成世界第一肥胖大国，科学减重势在必行

山东齐鲁医院副院长、普外科主任胡三元教授给大家介绍了中国肥胖的现状：据知名医学杂志柳叶刀统计，我国目前已成为世界第一大肥胖国，有近九千万肥胖人口，已经超越美国。单就山东省来说，2011年的数据已经显示，山东18～69岁居民超重率为32.77％，肥胖率16.60%，均高于全国平均水平，属于肥胖大省之一。肥胖不仅仅对肥胖患者的健康有所影响，还会干扰到肥胖患者的正常生活；多种疾病如二型糖尿病、高血压血脂、呼吸睡眠暂停等均和肥胖息息相关，其危害不容小觑。但目前肥胖患者对于“肥胖”这一概念的认知还不明确，出现了“减肥无效”和“减重反弹”这些现象。在此，胡三元教授呼吁公众正确地认知肥胖，通过权威、专业的渠道获得信息，运用更科学的方式减肥，从改善生活习惯以期改善生活质量，延长寿命。

调定点不降，减重冠军也反弹

随着肥胖患者的基数在不断增加，减肥的方式也层出不穷：节食、运动、行为改变等等，然而很多人都遭遇过“减肥-复胖”的噩梦，尤其是经历了几轮反复的减肥历程后。通常大家对减肥的认知是将进食所吸收的卡路里消耗掉，但会发现降下来的体重通常会反弹回去。毕竟运动等方法很难做到永久减重，其原因是我们的身体都有一个因人而异的“调定点”。调定点就好像是一座房子中央供暖的恒温器，它自动负责调温。当它感应到室内温度低于设定的温度，就自动开始调温。当室温达到了设定温度，供暖即自动终止。由于体重调定点的存在，短期体重增加或减少将自动代偿，体重倾向于恢复到调定点水平。依靠生活方式、饮食结构的改变、或者药物的干预，对于调定点的改变收效甚微；单纯依靠节食，更是无法降低体内的调定点的，于是导致了“复胖”的结果。 

减重手术是改变肥胖者现状的科学手段之一

自从2013年开始，“减重手术”被美国的克利夫兰医疗中心评为十大医疗创新之首，同时开始有越来越多的肥胖患者开始接受这一治疗方法并取得了良好的减重效果。来自齐鲁医院普外科的刘少壮博士谈到，减重手术是微创手术的一种，其工作原理是通过对人胃部结构的改变降低身体的调定点，最终达到理想的减轻体重的目的。

减重手术是一种腹腔镜的微创手术，与常规开腹手术相比，腹腔镜手术不需要开腹，只需在腹部穿刺3-5个0.5-1.2cm的小孔，用细长的手术器械通过小孔进入腹腔进行手术；减重手术创伤小、出血少、恢复快、并发症相对较少的优势更为明显。其中，袖状胃切除术的原理是减少胃容量、降低刺激产生饥饿感的荷尔蒙分泌，俗称“胃变小了”；而胃旁路手术是通过改变胃肠道结构、关闭大部分胃功能、减少胃空间和小肠的长度来实现的，俗称“吸收少了”。

减重手术能够改善多种健康问题

谈到安全、快速、有效的减重手段，刘少壮博士还介绍说，相比不接受减重手术的患者，减重手术降低糖尿病风险约83%。减重手术术后一年平均体重降低约31kg，体重降低后可以有效缓解体重对于骨骼的压力，从而缓解骨关节炎。还可以有效解决和改善心血管疾病，约70%以上的患者高血脂得到了改善，约78.5%以上的患者改善了高血压症状。对于合并肥胖的多囊卵巢综合症而言，减重手术是有效的治疗选择之一。此外，加强减重治疗可以有效减低肥胖病人的呼吸暂停低通气指数。事实上，相比药物治疗，实施减重手术的患者在整体健康，情感健康，身体与社交功能，痛苦缓解以及个人精力恢复方面都有不同程度的改善。

减重是一项长期而艰巨的工程，了解调定点，通过科学的减重手段可以帮助患者减轻体重，改善生活质量，预防疾病发生，重新收获新生！